Todos los planes alimenticios que encuentres en MADYDAILY son creados por nuestra nutrióloga certificada, Tania Cureño. 

Los planes alimenticios que ofrecemos son semipersonalizados, estos son una excelente opción para personas sin alguna patología (ej. diabetes) que no necesite de una dieta específica. Si padeces de alguna enfermedad, es importante que acudas directamente con una nutrióloga para que te de una dieta personalizada, acorde a tu padecimiento.

¿Por qué sirven los planes semipersonalizados en personas sanas / libres de patologías?
Si eres una persona que no padece alguna enfermedad y buscas mejorar tu composición corporal, lo importante a considerar para tu alimentación, aparte de que sea saludable, es la cantidad de calorías que consumes y la distribución balanceada de macronutrientes.
La cantidad de calorías que consumes es de suma importancia para cumplir tu meta, ya sea esta bajar grasa o aumentar músculo. Las calorías son lo que define si bajas grasa, si te mantienes, o si aumentas músculo. Y estas se calculan con tu peso, estatura, edad y actividad física. Es por esto que nuestros planes se organizan de esta forma y son muy efectivos. ¡Todas necesitamos diferentes calorías!

Recuerda que para saber tus calorías ideales debes enviarnos un correo a madydaily@gmail.com con tu información para que así puedas comprar el indicado.

- - - Sobre nuestros planes - - -

Duración de un mes

¡Cada día es distinto, pero puedes repetirlos!

Información de calorías y gramos de proteína por cada comida

Cheat meal libre semanal

Lista de súper y marcas recomendadas

Al finalizar y procesarse el pago te llegará un correo con un link para descargar tus compras, descárgalas desde una computadora.