Si buscas obtener los mayores resultados, ¡esta es tu opción! 🍑

12 semanas de rutinas en gym para tonificación de piernas y aumento de glúteos, (2 días por semana)

Plan de alimentación acorde a tus requerimientos 🍖

Mucha información, tips y dudas frecuentes 💪🏼

Fotos y explicaciones de ejercicios 🏋🏼‍♀️

Mobile friendly 📱

Nota: Recuerda que este plan no incluye rutinas de tren superior. Al finalizar y procesarse el pago te llegará un correo con un link para descargar tus compras, descárgalas desde una computadora. 

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Todos los planes alimenticios que encuentres en MADYDAILY son creados por nuestra nutrióloga certificada, Tania Cureño. 

Los planes alimenticios que ofrecemos son semipersonalizados, estos son una excelente opción para personas sin alguna patología (ej. diabetes) que no necesite de una dieta específica. Si padeces de alguna enfermedad, es importante que acudas directamente con una nutrióloga para que te de una dieta personalizada, acorde a tu padecimiento.

Recuerda que para saber tus calorías ideales debes enviarnos un correo a madydaily@gmail.com con tu información para que así puedas comprar el indicado.