Cacao smoothie alto en proteína 🍫

Cacao smoothie alto en proteína 🍫
Les dejo una buenísima opción de postworkout: Cacao smoothie alto en proteína 🍫

Esta receta está en mis planes, tiene 32 gramos de proteína 🔥 y 377 calorías, por esto está buenísima de postworkout, de desayuno o hasta puede ser una cena rápida.

Licúa lo siguiente:
• 1 cda de cacao en polvo
• 5 fresas
• 1/2 plátano o 3 dátiles
• 1/2 taza de avena
• 1/2 taza leche de almendras
• 1/2 taza de agua
• 1 scoop de proteína sabor vainilla (pueden usar la mía que tiene 26 gramos de prote x scoop💅🏼) o si no tienen proteína en polvo entonces 1 taza de yogurt griego sin azúcar
• Opcional: puño de espinacas
• Hielo hasta lograr consistencia deseada

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