Avena con proteína sabor matcha 💚

Avena con proteína sabor matcha 💚

¡Te dejo una buena opción de desayuno y también de postworkout!

Este es el desayuno que me he estado haciendo últimamente, y siempre me preguntan en stories así que pensé dejarlo aquí! 💗✨

Ingredientes:

- 1/2 taza de avena cruda
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- granola espolvoreada (marca recomendada: Dasavena)
- 1/2 scoop proteína
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuate
- 1 cucharada de matcha
- opcional: 1/2 cucharadita de miel de abeja, la proteína ya lo endulza pero a mi me gusta mucho el saborcito que le da la miel 🍯
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Pon la avena con agua 
en una olla por un rato, va a tardar en cocerse, por lo que puedes ir agregando más agua (o puedes usar solo leche), mezcla la leche con la proteína y el matcha para disolver todo bien, y agrégala a la olla. Que se termine de cocer con esto, y si necesitas agrega mas leche o agua.

Una vez cocida, sírvete y agrega el resto de los ingredientes de toppings! 😍
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Cals y macros:
280 cals | 17.8 gr proteína | 20.8 gr carbs | 15.8 gr grasa

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